Набридли дієти , і ви не змогли до пляжного сезону скинути зайві кілограми ? Не впадайте у відчай . Ви можете лише трохи зменшити кількість калорій в денному раціоні і додати спеціальні чаї . Ми підкажемо вам , який напій допомагає швидко позбавлятися від надмірної ваги , прискорювати обмін речовин і покращувати травлення . Пийте і ставайте стрункими ! З низькокалорійними корисними напоями це можливо . У них не міститься жирів , вони сприяють спалюванню калорій і підсилюють метаболізм . Без жодних дієт у вас буде йти мінімум три кілограми на місяць, Якщо ви введете в щоденне меню спеціальний напій . Хочете схуднути швидше ? Один раз на тиждень влаштовуйте розвантаження на чаї ( потрібно випивати два літри чаю , приготованого по одному з перерахованих нижче рецептів ). Така розвантаження не має на увазі , що ви цілий день будете пити тільки один чай . До обіду пийте кілька склянок напою , в обід з'їдайте легкий суп , наприклад , суп - пюре з овочів , а ближче до вечора з'їжте пару яблук і запийте чаєм.
.
Мате з медом і свіжим імбиром
На один літр візьміть 5 столових ложок меду , п'ять пакетиків мате , один корінь імбиру . Натріть на тертці імбир , залийте його разом з чайними пакетиками окропом , а хвилин через 15 додайте мед . Дайте ще трохи настоятися . Імбир дає тривале відчуття ситості , а мате знижує апетит . Після такого напою трапезувати зовсім не хочеться .
чай з журавлиною
На один літр напою візьміть вісім пакетиків фруктового чаю , сто грамів журавлини і 30 грамів меду . Розімніть журавлину і помістіть її з чайними пакетиками в термос . Залийте літром окропу , а хвилин через п'ятнадцять додайте за смаком мед . Баластні речовини з журавлини запобігають появі почуття голоду , а вітамін С прискорює спалювання жирів
лимонно бамбуковий чай
На один літр напою візьміть один апельсин , один пучок лимонної трави і один пакетик бамбукового чаю . Подрібніть лимонну траву , після чого розріжте навпіл апельсин , вичавіть з нього сік в термос . Туди ж викладіть подрібнену лимонну траву і пакетик бамбукового чаю . Залийте літром окропу і дайте настоятися п'ять хвилин . Лимонна трава в поєднанні з вітаміном С змушує жири танути , оскільки активізує обмін речовин .
кропив'яний чай з м'ятою
На один літр напою візьміть пучок свіжої м'яти , один великий лимон , дві столові ложки кропиви і 25 грамів меду . Лимонну шкірку , подрібнену кропиву і м'яту заваріть в термосі одним літром окропу , потім вичавіть в напій лимонний сік , дайте постояти десять хвилин і додайте мед . М'ята в поєднанні з вітаміном С підсилює спалювання жирів . Кропива виводить зайву рідину і токсини .
ванільний рій буш - чилі
На один літр напою візьміть чотири пакетики ванільного цукру , вісім пакетиків чаю ройбуш , один червоний чилі . Чилі розрізати вздовж і видаліть все насіння . Покладіть перець в термос , додайте ванільний цукор і чай , а потім залийте інгредієнти літром окропу . Дайте настоятися десять хвилин , потім витягніть пакетики і перець . КАПС і цініз перцю підсилює теплообмін , жири починають згоряти з подвійною швидкістю , а ваніль допоможе вгамувати апетит .
