Что же такое ожирение? И для чего от него лечиться?
Прежде всего, ожирение – хроническое заболевание. Проявляется оно избыточным развитием жировой ткани, а формируется под влиянием большого количества причин. Главная причина накопления жира в том, что человек получает больше энергии с пищей, чем тратит на жизнедеятельность, излишки же и запасаются в виде жира.
Ожирение отрицательно влияет на здоровье. Пожалуй, нет в организме такого органа или системы, которые не страдали бы от избыточного веса. Если ожирение не лечить, оно неизбежно будет прогрессировать и расширять круг всевозможных осложнений. Артериальная гипертония, диабет, желче-каменная болезнь, ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, гинекологические заболевания и бесплодие, осложнения беременности и родов, снижение потенции и либидо, остеоартриты, флебиты, раки внутренних органов – вот далеко не полный список заболеваний, которые несёт с собой ожирение.
Лечение ожирения – это процесс. Независимо от подхода к лечению ожирения изменение образа жизни – необходимый компонент при любом выборе лечения. Что такое изменение образа жизни? Это изменение привычек.
К лету, когда на дворе ранняя весна, не рановато ли? Уверяем, что времени уже в обрез, так как лето имеет одно очень необычное свойство – приходить неожиданно и вдруг, когда вдруг пора носить майки, открытые и прозрачные блузы, мини, короче все то, что выдает нашу фигуру и состояние кожи полностью, поэтому – с первых строк и за дело!
.
Когда интересуешься у человека, желающего постройнеть, какую часть своего тела он хотел бы изменить в первую очередь, то выясняется, что это область живота. Следом идут ноги. Причем, и мужчины и женщины оказываются единодушны в стремлении «убрать живот».
.
Правильное питания для похудения?
Когда 4 «золотых правила», соблюдение которых поможет вам похудеть.
.
